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Qui-suis-je ?

 

 

Luc Enaut

 

- Thérapeute holistique (souffle, son, mouvement, pensée créatrice)

  et Organisateur de stages d'Évolution Personnelle

- Spécialiste en Rebirth ou Respiration Consciente ( OSE - Paris)

- Praticien en Yoga du Son, Chant harmonique (V et D Fargeot)

- Coach de Vie (Gilles Roy) - Coach Chamanique

- Praticien en PNL (Michel Rolion)

- Energéticien (énergétique chinoise, reïki, kinésiologie, radiesthésie)

- Naturopathe (Robert Masson - Paris)

- ex Ingénieur Informaticien (Paris – Londres - Bruxelles)

- Autres sources fortes d'inspiration : Danse des 5 Rythmes (Marie Motais) -  Approche Chamanique (nombreuses initiations) - Initié et pratiquant du Kriya Yoga

 

- Membre de : Association Française de Rebirthing, International Breathwork Foundation, Association Européenne de Coaching

 

Mes autres sites internet :

   www.rebirth-france.com (Rebirth)      

   www.luc-enaut.com (Coaching et PNL)

 

 

 

Bonjour, quelques mots pour me présenter ...

Depuis plus d'une vingtaine d'années je pratique le Développement Personnel sous toutes ses formes et depuis 7 ans j'organise des stages que j'aime qualifier d'Évolution Personnelle. Mon expérience de vie appuyée par les nombreuses formations que j'ai suivies et les outils et techniques que j'ai adoptés m'ont permis progressivement d'épouser un style qui m'est propre, tout en restant évolutif. Le constat qui s'est imposé à moi, au fil des ans et de mes expériences, est que la synergie de la respiration, du mouvement et du son chez l'être humain génère une élévation considérable de son niveau énergétique.

Il suffit, pour s'en convaincre, d'évoquer le chamanisme, mère de toutes les religions, où les techniques de transe et les rituels utilisent l'intensité du souffle, la vibration sonore d'instruments musicaux spécifiques et le chant, ainsi que le lâcher prise par la danse. De la même façon, le yoga utilise le Pranayama comme techniques de respiration, les asanas pour les postures et le mouvement, ainsi que les mantras pour ce qui est des énergies sonores. Le Rebirth, quant à lui, met fortement l'accent sur le souffle, mais il n'en reste pas moins que le corps peut être amené à bouger pour se libérer opportunément de tensions physiques et émotionnelles, elles mêmes régulièrement accompagnées de sons libérateurs, quand il ne s'agit pas de mantras spontanés issus du fond des âges...

Lorsque ces trois piliers respir, mouvement et son sont étroitement associés, même sans être pratiqués simultanément, le niveau vibratoire de la personne est considérablement amplifié avec comme résultat un bien-être accru. C'est à partir de cette observation personnelle que je me suis progressivement engagé à accompagner les personnes sur leur chemin d'évolution personnelle dans cette voie transformatrice et créatrice du Respirer-Bouger-Chanter; mon objectif est d'associer, autant que faire se peut, des disciplines dont la complémentarité permet l'élévation de notre potentiel énergétique.

Comme pour tout un chacun, cela n'empêche nullement de nouveaux horizons de continuer à s'ouvrir sur mon propre chemin, fruit de mes nouvelles expériences et de mes rencontres. J'ai envie de partager avec vous un peu de mon parcours récent, afin que vous puissiez mieux comprendre la nature des stages multi-disciplinaires que je propose et pourquoi je vous les propose.- L'un a été mon immersion dans le monde de la Respiration sous toutes ses formes – entre autres Respiration yogique, Méditation, Respiration Holotropique et surtout Rebirth (encore appelé Respiration Consciente) – il a constitué pour moi une véritable révélation et je m'y suis de suite formé professionnellement, il y avait là comme une évidence à le faire; cette discipline reste au cœur d'une bonne partie de mes pratiques actuelles; il s'agit en fait d'un art de vie étonnamment puissant qui métamorphose véritablement l'existence

 

 

 

Deux événements d'importance pour moi au début des années 2000

 

- L'un a été mon immersion dans le monde de la Respiration sous toutes ses formes – entre autres Respiration yogique, Méditation, Respiration Holotropique et surtout Respiration Consciente (encore appelé Rebirth) – il a constitué pour moi une véritable révélation et je m'y suis de suite formé professionnellement, il y avait là comme une évidence à le faire; cette discipline reste au cœur d'une bonne partie de mes pratiques actuelles; il s'agit en fait d'un art de vie étonnamment puissant qui métamorphose véritablement l'existence.

 

- Cette rencontre intime avec le souffle fût précédée, un an plus tôt, d'un événement initiatique essentiel, à la fois difficile à vivre parce que je ne l'avais pas invité et en même temps exaltant. Celui-ci, trop long à décrire ici, fût un tremplin qui me permit spontanément et en une période de temps record, de développer considérablement mes capacités intuitives, de m'éveiller à une spiritualité laïque que j'avais profondément reniée, d'expérimenter l'univers des états de conscience modifiés ; il me permit aussi de me mettre en connexion profonde avec les forces de la nature et, alors que de nombreuses structures du connu s'étaient effondrées pour moi, de toucher et de vivre ma véritable puissance. Je suis en quelque sorte né au chamanisme, sans l'avoir à vrai dire demandé, mais cette faveur me fût certainement accordée parce que j'y étais prêt...!

 

Ces deux épisodes de ma vie m'ont dévoilé tout un potentiel encore caché; en élargissant considérablement mes horizons, ils ont transformé ma vie en profondeur et m'ont conforté dans le fait que mon chemin était celui de l'accompagnement des êtres en recherche.

 

 

 

Respirer - Danser - Chanter

 

Le chant sacré, la danse en conscience et le kriya yoga se sont ensuite invités sur mon chemin.

J'ai continué à approfondir, avec Véronique et Denis Fargeot, le Yoga du Son auquel je m'étais déjà initié lors de divers ateliers ; certains enseignements issus de traditions tibétaines, m'ont encore fait progresser sur la voie du son et démontré la puissance à la fois thérapeutique, énergétique et spirituelle de celui-ci. Côté danse, ma participation à un cycle annuel de Danse des 5 Rythmes avec Marie Motais, puissamment coloré d'énergie chamanique, a été d'une grande inspiration pour moi et m'a permis de vivre en profondeur la reliance avec le Grand Tout. J'ai également été initié au Kriya Yoga, une forme de Yoga où le souffle revêt une importance essentielle et qui intègre les techniques les plus puissantes issues des diverses traditions yogiques.

Son et danse, en parfaite synergie avec le souffle, s'installent désormais de plus en plus durablement dans mes pratiques, avec une grande cohérence. Cette association du respirer-danser-chanter en conscience est une véritable porte d'entrée vers un autre monde. Il m'importe, particulièrement lors des stages d'été, d'y associer la dimension du milieu naturel, cette Nature dont nous nous sommes beaucoup déconnectés. Ces trois grands axes de pratique, dans un contexte naturel, nous relient aux pratiques chamaniques du monde, aux rituels et cérémoniels sacrés des Peuples Premiers. En suivant le fil de mes passions, et tout naturellement, j'en suis donc arrivé à proposer des pratiques qui nous renvoient à certaines traditions ancestrales de l'humanité, pratiques qui stimulent le développement de notre puissance intérieure et notre réintégration dans une dimension cosmique universelle.

 

Pour présenter la quintessence de mes stages,trois mots me viennent spontanément à l'esprit : Conscience, Intuition et Vie.

 

 

 

Conscience

 

La pratique en conscience donne aux activités proposées toute leur force et leur beauté : conscience du corps qu'il est fondamental de nous réapproprier, conscience de la communion de notre respir avec celui de l'univers, conscience du son qui véhicule nos intentions. Danser sans l'attention au souffle et sans vraiment habiter son corps, respirer machinalement dans sa vie, chanter sans être dans la présence à l'acte de chanter, c'est s'astreindre à vivre dans une camisole alors que nous sommes faits pour embrasser la vie !

 

Les activités pratiquées en conscience sont nourrissantes parce qu'elles nous libèrent de la tyrannie du mental ; nous nous sentons pleins d'énergie plutôt que de laisser à notre mental le soin de l'accaparer et de la verrouiller. Pratiquer en conscience, c'est pénétrer intimement dans le ressenti sensoriel et donc s'autoriser plus facilement à lâcher les pensées, et accéder à un autre plan de notre réalité qui se distingue de notre réalité ordinaire. Le mental étant dépossédé de son emprise démesurée, respirer, danser et chanter deviennent des activités hautement énergisantes et initiatiques à un autre monde.

 

 

 

Intuition

 

L'intuition est, au fil du temps et de ma vie, devenue un fil conducteur, un véritable guide auquel je peux me fier en presque toutes circonstances. Un stage est la plupart du temps associé à une ou plusieurs thématiques et donc à quelque chose de pré-déterminé, il n'en reste pas moins que son déroulement se fait largement en lien avec mon intuition, ce qui permet de beaucoup mieux répondre aux attentes et besoins profonds du groupe.

 

Les décisions intuitives, aussi irrationnelles qu'elles puissent parfois paraître, sont en fait une inépuisable source de satisfaction, elles permettent de nous éloigner du carcan de la logique et de tous ses conditionnements; elles facilitent, au moment parfaitement adéquat, l'accès à un travail en profondeur sur nos états émotionnels et spirituels et nous ouvrent la porte à l'univers de tous les possibles.

 

 

 

Vie

 

Respirer, danser et chanter en conscience s'inscrivent au cœur de la vie, ces arts de vivre nous invitent à libérer les énergies bloquées et à nous nourrir de celles disponibles dans l'univers. La libération des tensions physiques et émotionnelles peut alors laisser la place à un véritable bien-être, à beaucoup plus de vitalité et à de magnifiques expériences porteuses de vie.

 

Les stages que je propose nous permettent de nous sentir pleinement vivants et en connexion avec l'Univers. Dans la simplicité et la joie, nous recontactons le sens du merveilleux, développons notre toute puissance enfouie au fond de nous et enfin de (re)devenons des êtres pleinement créatifs et responsables de leur vie.

 

 

 

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Luc Enaut  -  luc.enaut@gmail.com  -  tel 04 68 25 86 30 / 06 84 29 50 79

Dernière mise à jour de cette page le 29 janvier 2010.

 

" Elle sait beaucoup ta tête, mais pas tout ! Ton corps sait autant qu’elle. Tu peux aussi demander à ton corps

de te raconter sa propre version de la vie."  Henri Gougaud. Les sept plumes de l’aigle.