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Luc Enaut
- Thérapeute holistique (souffle, son, mouvement, pensée
créatrice)
et Organisateur de stages
d'Évolution Personnelle
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Spécialiste en Rebirth ou Respiration Consciente ( OSE - Paris)
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Praticien en Yoga du Son, Chant harmonique (V et D Fargeot)
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Coach de Vie (Gilles Roy) - Coach Chamanique
- Praticien en PNL (Michel Rolion)
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Energéticien (énergétique chinoise, reïki, kinésiologie, radiesthésie)
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Naturopathe (Robert Masson - Paris)
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ex Ingénieur Informaticien (Paris – Londres - Bruxelles)
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Autres sources fortes d'inspiration : Danse des 5 Rythmes (Marie Motais) - Approche
Chamanique (nombreuses initiations) - Initié et pratiquant du Kriya Yoga
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Membre de :
Association
Française de Rebirthing, International Breathwork Foundation,
Association Européenne de Coaching
Mes autres sites internet :
www.rebirth-france.com (Rebirth)
www.luc-enaut.com (Coaching et PNL)
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Bonjour, quelques mots pour me présenter ...
Depuis plus d'une
vingtaine d'années je pratique le Développement Personnel
sous toutes ses formes et depuis 7 ans j'organise des stages
que j'aime qualifier d'Évolution
Personnelle. Mon expérience de vie appuyée par les nombreuses
formations que j'ai suivies et les outils et techniques que j'ai
adoptés m'ont permis progressivement d'épouser un style qui m'est
propre, tout en restant évolutif. Le constat qui s'est imposé à
moi, au fil des ans et de mes expériences, est que la synergie de
la respiration, du mouvement et du son chez l'être humain génère une élévation
considérable de son niveau énergétique.
Il suffit, pour s'en
convaincre, d'évoquer le chamanisme, mère de toutes les religions,
où les techniques de transe et les rituels utilisent l'intensité du
souffle, la vibration sonore d'instruments musicaux spécifiques et
le chant, ainsi que le lâcher prise par la danse. De la même façon,
le yoga utilise le Pranayama comme techniques de respiration, les
asanas pour les postures et le mouvement, ainsi que les mantras pour
ce qui est des énergies sonores. Le Rebirth, quant à lui, met
fortement l'accent sur le souffle, mais il n'en reste pas moins que
le corps peut être amené à bouger pour se libérer opportunément
de tensions physiques et émotionnelles, elles mêmes régulièrement
accompagnées de sons libérateurs, quand il ne s'agit pas de mantras
spontanés issus du fond des âges...
Lorsque ces
trois piliers respir, mouvement
et son
sont étroitement associés, même sans être pratiqués
simultanément, le niveau vibratoire de la personne est
considérablement amplifié avec comme résultat un bien-être accru.
C'est à partir de cette observation personnelle que
je me suis progressivement engagé à accompagner
les personnes sur leur chemin d'évolution personnelle dans cette
voie transformatrice et créatrice du Respirer-Bouger-Chanter; mon
objectif est d'associer, autant que faire se peut, des disciplines
dont la complémentarité permet l'élévation de notre potentiel
énergétique.
Comme
pour tout un chacun, cela n'empêche nullement de nouveaux horizons
de continuer à s'ouvrir sur mon propre chemin, fruit de mes
nouvelles expériences et de mes rencontres. J'ai envie de partager
avec vous un peu de mon parcours récent, afin que vous puissiez
mieux comprendre la nature des stages multi-disciplinaires que je
propose et pourquoi je vous les propose.- L'un a été mon
immersion dans le monde de la Respiration
sous toutes ses formes – entre autres Respiration yogique,
Méditation, Respiration Holotropique et surtout Rebirth
(encore appelé Respiration Consciente) – il a constitué pour moi
une véritable révélation et je m'y suis de suite formé
professionnellement, il y avait là comme une évidence à le faire;
cette discipline reste au cœur d'une bonne partie de mes pratiques
actuelles; il s'agit en fait d'un art de vie étonnamment puissant
qui métamorphose véritablement l'existence
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Deux événements d'importance pour moi au début des années 2000
- L'un a été mon
immersion dans le monde de la Respiration sous toutes ses formes
– entre autres Respiration yogique, Méditation, Respiration
Holotropique et surtout Respiration Consciente (encore appelé Rebirth) – il a constitué pour moi une véritable révélation
et je m'y suis de suite formé professionnellement, il y avait là
comme une évidence à le faire; cette discipline reste au cœur
d'une bonne partie de mes pratiques actuelles; il s'agit en fait d'un
art de vie étonnamment puissant qui métamorphose véritablement
l'existence.
- Cette rencontre intime
avec le souffle fût précédée, un an plus tôt, d'un événement
initiatique essentiel, à la fois difficile à vivre parce que je
ne l'avais pas invité et en même temps exaltant. Celui-ci, trop
long à décrire ici, fût un tremplin qui me permit spontanément et
en une période de temps record, de développer considérablement mes
capacités intuitives, de m'éveiller à une spiritualité laïque
que j'avais profondément reniée, d'expérimenter l'univers des
états de conscience modifiés ; il me permit aussi de me mettre en
connexion profonde avec les forces de la nature et, alors que de
nombreuses structures du connu s'étaient effondrées pour moi, de
toucher et de vivre ma véritable puissance. Je suis en quelque sorte
né au chamanisme, sans l'avoir à vrai dire demandé, mais cette
faveur me fût certainement accordée parce que j'y étais prêt...!
Ces deux épisodes de ma
vie m'ont dévoilé tout un potentiel encore caché; en élargissant
considérablement mes horizons, ils ont transformé ma vie en
profondeur et m'ont conforté dans le fait que mon chemin était
celui de l'accompagnement des êtres en recherche.
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Respirer - Danser - Chanter
Le chant sacré, la
danse en conscience et le kriya yoga se sont ensuite invités sur mon
chemin.
J'ai continué à
approfondir, avec Véronique et Denis Fargeot, le Yoga du Son
auquel je m'étais déjà
initié lors de divers ateliers ; certains enseignements issus
de traditions tibétaines, m'ont encore fait progresser sur la voie
du son et démontré la puissance à la fois thérapeutique,
énergétique et spirituelle de celui-ci. Côté danse, ma
participation à un cycle annuel de Danse des 5 Rythmes avec
Marie Motais, puissamment coloré d'énergie chamanique, a été
d'une grande inspiration pour moi et m'a permis de vivre en
profondeur la reliance avec le Grand Tout. J'ai également été
initié au Kriya Yoga, une forme de Yoga où le souffle revêt
une importance essentielle et qui intègre les techniques les plus
puissantes issues des diverses traditions yogiques.
Son et danse, en parfaite
synergie avec le souffle, s'installent désormais de plus en plus
durablement dans mes pratiques, avec une grande cohérence. Cette
association du respirer-danser-chanter en conscience est une
véritable porte d'entrée vers un autre monde. Il m'importe,
particulièrement lors des stages d'été, d'y associer la dimension
du milieu naturel, cette Nature dont nous nous sommes beaucoup
déconnectés. Ces trois grands axes de pratique, dans un contexte
naturel, nous relient aux pratiques chamaniques du monde, aux rituels
et cérémoniels sacrés des Peuples Premiers. En suivant le fil de
mes passions, et tout naturellement, j'en suis donc arrivé à
proposer des pratiques qui nous renvoient à certaines traditions
ancestrales de l'humanité, pratiques qui stimulent le développement
de notre puissance intérieure et notre réintégration dans une
dimension cosmique universelle.
Pour présenter la
quintessence de mes stages,trois mots me viennent spontanément à
l'esprit : Conscience, Intuition et Vie.
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Conscience
La pratique en conscience
donne aux activités proposées toute leur force et leur beauté :
conscience du corps qu'il est fondamental de nous réapproprier,
conscience de la communion de notre respir avec celui de l'univers,
conscience du son qui véhicule nos intentions. Danser sans
l'attention au souffle et sans vraiment habiter son corps, respirer
machinalement dans sa vie, chanter sans être dans la présence à
l'acte de chanter, c'est s'astreindre à vivre dans une camisole
alors que nous sommes faits pour embrasser la vie !
Les activités pratiquées
en conscience sont nourrissantes parce qu'elles nous libèrent de
la tyrannie du mental ; nous nous sentons pleins d'énergie
plutôt que de laisser à notre mental le soin de l'accaparer et de
la verrouiller. Pratiquer en conscience, c'est pénétrer intimement
dans le ressenti sensoriel et donc s'autoriser plus facilement à
lâcher les pensées, et accéder à un autre plan de notre réalité
qui se distingue de notre réalité ordinaire. Le mental étant
dépossédé de son emprise démesurée, respirer, danser et chanter
deviennent des activités hautement énergisantes et initiatiques à
un autre monde.
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Intuition
L'intuition est, au fil du
temps et de ma vie, devenue un fil conducteur, un véritable guide
auquel je peux me fier en presque toutes circonstances. Un stage est
la plupart du temps associé à une ou plusieurs thématiques et donc
à quelque chose de pré-déterminé, il n'en reste pas moins que son
déroulement se fait largement en lien avec mon intuition, ce qui
permet de beaucoup mieux répondre aux attentes et besoins profonds
du groupe.
Les décisions intuitives,
aussi irrationnelles qu'elles puissent parfois paraître, sont en
fait une inépuisable source de satisfaction, elles permettent de
nous éloigner du carcan de la logique et de tous ses
conditionnements; elles facilitent, au moment parfaitement adéquat,
l'accès à un travail en profondeur sur nos états émotionnels et
spirituels et nous ouvrent la porte à l'univers de tous les
possibles.
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Vie
Respirer, danser et
chanter en conscience s'inscrivent au cœur de la vie, ces arts de
vivre nous invitent à libérer les énergies bloquées et à nous
nourrir de celles disponibles dans l'univers. La libération des
tensions physiques et émotionnelles peut alors laisser la place à
un véritable bien-être, à beaucoup plus de vitalité et à de
magnifiques expériences porteuses de vie.
Les stages que je propose
nous permettent de nous sentir pleinement vivants et en connexion
avec l'Univers. Dans la simplicité et la joie, nous recontactons le
sens du merveilleux, développons notre toute puissance enfouie
au fond de nous et enfin de (re)devenons des êtres pleinement
créatifs et responsables de leur vie.
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