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Newsletter N° 2 – Janvier 2008

 

Retour à la Simplicité

 

Une nouvelle année, comme nous le savons, est souvent l’occasion de poser de nouvelles résolutions que nous mettrons (peut-être, peut-être pas) en œuvre.

 

Comme nous le constatons notre société se complexifie de jour en jour, basée sur la croyance erronée que la simplicité n’est pas naturelle tandis que la complexité est quelque chose d’ « évolué ». C’est le mythe tenace du progrès et de son cortège de nouvelles technologies vendues pour soit-disant nous simplifier la vie et qui, bien souvent, nous la rendent plus compliquée. Or, s’il est incontestable qu’un certain progrès a pu sortir l’être humain de sa grotte, lui procurer un toit et une certaine sécurité, ce besoin de pousser toujours plus loin le « progrès » finit par agir au détriment de l’homme.

 

Nous le sentons parfaitement, l’accumulation de biens matériels et de technologies toujours plus complexes à utiliser, la quête effrénée de savoir encyclopédique primant sur l’expérience, l’allongement de la durée de vie plutôt que la qualité de cette vie, un monde bien souvent stressant où nous ne prenons plus le temps de souffler, tout ceci ne nous permet pas d’atteindre l’épanouissement et la sérénité auxquels nous sommes tous en droit d’accéder.

 

Il nous faut donc amorcer un retour vers l’essentiel, retrouver un mode de vie plus simple et respectueux de nos besoins fondamentaux ; il s’agit de favoriser nos vrais besoins au delà de ceux que nous nous créons avec notre panoplie de peurs. Nous pouvons choisir de prendre plus de temps pour nous même, de mieux nous aimer, de mieux honorer notre être essentiel et notre corps au quotidien, d’être plus en conscience dans nos actes fondamentaux tels respirer, manger ou marcher. Il est également fondamental que nous soyons vigilant à la qualité de nos pensées et à la maîtrise de nos émotions, à l’amélioration de notre lien à la Nature et à notre connexion à la Terre et à l’Univers entier. Tout cela, plutôt que nous disperser dans tous les sens, à faire des choses qui nous coûtent en temps et en énergie et qui ne nous nourrissent pas ou peu.

 

Nous pouvons nous engager, plutôt que de prendre une hypothétique résolution de nouvelle année, à passer réellement et tout de suite à l’action et à transformer notre vie en l’amenant vers toujours moins d’efforts et plus de simplicité. La vie ne devrait-elle pas être un long fleuve tranquille ?

Quelle est la décision (même minime) que je décide de vraiment mettre en application, cette année, afin de renouer avec la simplicité ?

 

Je vous souhaite une Année 2008 remplie de Lumière et d’Emerveillement.

 

 

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Sous le soleil de la conscience chaque pensée ou action devient sacrée. Thich Nhat Hanh