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Bienfaits dans les domaines thérapeutique et du développement personnel
- On constate fondamentalement chez les personnes qui pratiquent la Respiration Consciente une nette amélioration de l'estime de soi, de la confiance et de la capacité à s’affirmer, qui sont les bases de profonds changements dans la vie.
- De très bons résultats sont obtenus dans la gestion du stress, des tensions et des blocages émotionnels. Les personnes en proie à des peurs profondes, telles les personnes anxieuses, dépressives, insomniaques voient leur état nettement amélioré.
- L’intégration des émotions au travers de la respiration permet la libération des énergies bloquées qui redeviennent disponibles pour le plus grand bien de la personne. Ces énergies libérées contribuent à un net regain du tonus de la personne, à une sensible amélioration de sa vitalité .
- On observe chez les personnes un regain de joie, d'enthousiasme, de sérénité, une amélioration de l’intuition et de la spiritualité, une meilleure clarté d'esprit ainsi qu’une amélioration de la créativité.
- Au final on peut véritablement parler d’un épanouissement personnel au niveau global qui impulse une nouvelle qualité dans les relations en général, en particulier dans la relation de couple et dans la relation parents / enfants.
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