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Rebirth - Rebirthing - Respiration Consciente

4 STAGES d'Évolution Personnelle non résidentiels

" Créateur de ma Vie et de mon Bien-être "

chaque stage de week-end pouvant être suivi séparément

Un week-end par mois pendant 4 mois

de Février à Mai 2009 à Carcassonne

(entre Montpellier et Toulouse)

Stages animés par Luc Enaut

Généralités sur les Stages

Nous aspirons tous à vivre heureux quel que soit notre passé.

Ce cycle de stages de développement personnel "Créateur de ma Vie et de mon Bien-Être" est un Hymne à la Vie.

Il comprend 4 stages essentiels qui constituent un tout, chacun d’entre eux pouvant toutefois être suivi à l’unité. Son objectif est de nous amener, dans le plaisir, à retrouver Équilibre, Harmonie, Authenticité dans notre qualité d’Être, et de nous faire devenir ou redevenir de véritables Acteurs et Créateurs de notre Vie.

Ce cycle sera l’opportunité d’initier un puissant travail de transformation intérieure

aux différents niveaux de notre être afin de nous faire retrouver et développer notre intégrité physique, énergétique, mentale, émotionnelle et spirituelle.

Nous travaillerons en conscience, en privilégiant le ressenti du corps et la dimension du cœur, en nous positionnant résolument dans le vivant.

Ces stages impliquent un véritable engagement de notre part afin que nous puissions reprendre la totale responsabilité de notre vie.

Au programme de chaque stage nous réaliserons:

- Deux séances de respiration Rebirth (ou Respiration Consciente). La pratique du Rebirth constitue le cœur même de ce cycle. Cette technique respiratoire permet la dissolution de nos émotions refoulées et agit profondément à tous les niveaux de notre être.

- Un travail verbal en relation avec la thématique du week-end.

- D'autres techniques et disciplines de bien-être telles la relaxation, la visualisation, la méditation, l'approche chamanique, le yoga du son et la danse, pour en citer quelques-unes, potentialiseront le travail effectué par ailleurs.

Des tâches à réaliser personnellement entre les différents stages du cycle seront attribuées à chaque participant qui suit la totalité du cycle. Il s’agit bien d’un véritable engagement de la part de chacun afin d’accompagner sa transformation.

Pensée Créatrice et Pensée Positive

du Samedi 28 Février au Dimanche 1er Mars 2009

Notre vie est le reflet de nos pensées. Nous expérimentons notre réalité en fonction de la façon dont nous percevons le monde. Tout ce que nous choisissons de croire finit par devenir notre réalité. Nous avons le choix de contrôler notre mental ou bien d’être contrôlé par lui… ! En définitive, la grande majorité de nos problèmes dans la vie vient de nos schémas de pensées … et tous ces schémas peuvent être changés !

C’est ce thème transformateur que je vous propose d’explorer pendant ce week-end. Nous identifierons et transformerons nos croyances et nos pensées limitantes, celles-là mêmes qui créent des situations non désirées dans notre vie .

En changeant notre mental nous pourrons recontacter notre pouvoir, et ce travail de transformation de nos pensées nous permettra de reprendre la totale responsabilité de notre vie et de devenir ou redevenir acteur de celle-ci.

Amour et Estime de Soi

du Samedi 28 au Dimanche 29 Mars 2009

L’Amour et l'Estime de soi peuvent être considérés comme le système immunitaire de notre psychisme. Nos principaux blocages dans la vie sont, à un niveau direct ou indirect, liés au peu d'amour et d’estime que nous éprouvons pour nous.

Dans ce stage nous apprendrons à :

- Mieux nous aimer,

- Mieux nous accepter tel(le) que nous sommes,

- Nous apprécier et croire en nous-même et en nos capacités,

- Nous estimer à notre juste valeur,

- Reconnaître notre droit de vivre pleinement,

.... afin de pouvoir nous affirmer et de réussir notre vie et nos projets.

Avoir Confiance en Soi

du Samedi 25 au Dimanche 26 Avril 2009

Le manque de confiance en soi est un facteur limitant dans notre vie. Quand nous avons pleinement confiance dans nos décisions, nous pouvons aller plus rapidement et plus directement là où nous souhaitons et atteindre notre but.

Afin de faire naître et accroître notre confiance nous travaillerons sur différents axes:

- le développement de notre intuition selon différents protocoles,

- l’identification et la reprogrammation de nos croyances limitantes,

- l’utilisation de techniques d’ancrage spécifiques.

Le développement de la confiance en nous, en les autres et en la vie, ainsi que le fait de nous être débarrassés de nos doutes, constitueront immanquablement un véritable accélérateur de notre évolution.

Les Dépendances et le chemin vers l'Autonomie

du Samedi 30 au Dimanche 31 Mai 2009

La dépendance constitue initialement une phase normale du développement de l’être humain. Enfant, nous étions naturellement dépendants de nos parents. Rien ne nous oblige plus cependant, en tant qu’adulte, à laisser perdurer une situation de ce genre.

Ce stage nous amènera à :

- identifier le vaste domaine des dépendances qui nous empêchent d’être libre et autonome,

- reconnaître et accepter celles qui nous affectent et trouver des pistes pour nous en libérer,

- aborder les thèmes de la responsabilité et de l’autonomie,

- examiner attentivement le cas de la dépendance affective, de l’amour et de l’attachement

Nous pourrons ainsi nous ouvrir à un nouvel espace de liberté pour véritablement commencer à profiter de notre vie en toute autonomie.

Luc Enaut  -  luc.enaut@gmail.com  -  tel 04 68 25 86 30 / 06 84 29 50 79

Stages Bien-Être, Développement Personnel, Rebirth (Respiration Consciente), Yoga du Son, Méditation

dans le Midi de la France, Languedoc, Provence, Carcassonne, Montpellier, Toulouse

Dernière mise à jour de cette page le 3 Septembre 2009.