Soirées et Ateliers Journée

Conférences

Définition

Le Yoga du Son est une discipline qui utilise la voix, et en particulier le chant harmonique et les mantras; il est très facile d'accès, ne nécessitant aucune connaissance préalable au niveau du chant. La voix, par la vibration sonore qu’elle engendre stimule le niveau énergétique de notre corps (et aussi, à un moindre degré, de ceux qui nous entourent) et induit de puissants effets thérapeutiques ; elle peut également être utilisée comme support de méditation.

Cette démarche qui se veut avant tout intérieure, se démarque nettement du chant au sens où on l’entend habituellement, l’esthétique des sons n’est pas la composante primordiale, même s’ils sont souvent de toute beauté, en particulier quand la vibration est émise par un groupe.

Les traditions chamaniques et religieuses du monde constituent les fondements du Yoga du Son. En dépit des emprunts à ces différentes cultures ou traditions patrimoines de l’humanité, cette discipline reste résolument à l’écart de tout dogme ou religion.

Les différentes dimensions du Yoga du Son

- la dimension énergétique et vitale

Les vibrations sonores diffusées dans notre corps le stimulent intensément sur un plan énergétique. Nos différents corps subtils ainsi que nos centres et canaux énergétiques, représentés par les chakras et les nadis dans la tradition indienne, sont réalignés et réharmonisés, nos organes retrouvent leur vibration d’origine.

Tout ceci a pour effet direct de nous rendre bien vivants, pleins de tonus, la magie des sons nous ouvre à la joie et nous permet de rentrer pleinement dans la danse de la vie.

- la dimension thérapeutique

Le son, par ses puissants effets vibratoires, possède de magnifiques capacités thérapeutiques ; le noyau énergétique qu’il véhicule, encore renforcé par le processus de répétition, permet un véritable lâcher-prise du mental.

C’est alors que peuvent se dénouer certaines tensions et blocages énergétiques, et que peuvent survenir des nettoyages émotionnels, libérateurs pour la personne.

- la dimension spirituelle

Pratiquer le Yoga du Son revient à accorder notre corps instrument de musique cosmique, et donc à faciliter notre reconnexion à la Terre et à l’Univers tout entier.

Cette expérience de conscience, grâce au lâcher-prise du mental, nous fait pénétrer dans une dimension sacrée et nous ouvre à notre espace spirituel ; elle débouche assez aisément sur l’état de méditation en nous mettant en état de réceptivité maximale des sens et en nous permettant de vivre des expériences d’unité.

Les Pratiques

Il est utile de le repréciser, il n’est pas nécessaire de savoir chanter pour pratiquer le Yoga du Son, il suffit juste de croire en la puissance du son, mais ce n’est rien d’y croire tant qu’on ne l’a pas expérimenté !

Voilà un aperçu de la gamme des différentes pratiques du Yoga du Son que nous expérimentons dans les stages et soirées, en individuel ou en groupe :

- la pratique des mantras et des voyelles

- le chant harmonique

- la méditation

- un travail en salle ou dans la nature dans des lieux choisis pour leur haute composante vibratoire

- des partages de ressenti et de vécu expérienciel

- des chants de musiques sacrées traditionnelles et chamaniques.

Luc Enaut  -  luc.enaut@gmail.com  -  tel 04 68 25 86 30 / 06 84 29 50 79

Stages Bien-Être, Rebirth (Respiration Consciente), Yoga du Son, Chamanisme

dans le Midi de la France, Languedoc, Provence, Montpellier, Carcassonne, Toulouse, Bruxelles et Istanbul

Dernière mise à jour de cette page le 16 septembre 2011.